کرونا

وزارت بهداشت اخیرا از روانشناسان درخواست کمک برای بحرانی به نام سوگ ابراز نیافته  کرده است.
سوگ ابراز نیافته  در نتیجه افزایش مرگ و میر ناشی از ویروس کرونا و به دنبال آن پروتکل های دفن بهداشتی و عدم برگزاری مراسم های عزاداری برای عزیزان فرد از دست رفته ایجاد می شود.
سوگ به غم و اندوهی گفته می شود که به دنبال از دست دادن فردی که تعلقات عاطفی به او داریم ایجاد می شود .کوبلر راس روانپزشک آمریکایی با قبول تفاوت های فردی در واکنش به مرگ عزیزان ،گذر از 5 مرحله را در بین اکثریت افراد مشترک می دانست

مرحله 1
انکار و انزوا
مرحله 2
خشم
مرحله 3
چانه زنی و حسرت
مرحله4
افسردگی
مرحله 5
پذیرش

حالا با توجه به شرایطی که بیماران مبتلا به کرونا در مدت کوتاهی در صورت وخیم شدن شرایط عمومی شان عزیزانشان را ترک می کنند وفرصت کنار آمدن و گذر از این مراحل برای عزیرانشان بسیار کم است  تجربه نکردن این مراحل ، ماندن یا سرکوب هر یک از مراحل باعث ایجاد سوگ ابزار نیافته میشود .
باید توجه داشت عدم ابراز هیجانات و ابراز غم  و پذیرش آن  ،خود عاملی بسیار مخرب و استرس زا است و به تبعات آن افسردگی و اضطراب نااشکار واشکار در طولانی مدت  منجر  فروپاشی روانی فرد می شود .
نکته مهم تر اینجاست که بازماندگان که در ارتباط با فرد مبتلا به کرونا بودند به دلیل مقدار تنش بالا و شرایط استرس زا سیستم ایمنی به مراتب ضعیف تری در مقایسه با بقیه افراد دارند و نیاز به کاهش این تنش ها از طریق منابع حمایتی مثل خانواده،صحبت و مرور خاطرات و تخلیه هیجانات و از بین بردن احساس گناه و اصلاح افکار منفی  و رجوع به یک متخصص روانشناس در این افراد بسیار حائز اهمیت است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *