مشاوره انلاین کمکدانش

کاهش استرس با ذهن آگاهی( 2 )

در این ویدیو که با همکاری سایت مشاوره انلاین کمکدان تهیه شده اسن به موضوع مقدمات ذهن آگاهی به عتوان راهی برای مقابله با استرس پرداخته شده است.ویدیو های بعدی به زودی....
مشاوره انلاین کمکدان

منظور شما دقيقا چيست؟

امروز در مشاوره انلاین کمکدان به یکی از ابزارهای قدرتمند در گفتگو یعنی پرسیدن سوال می پردازیم. هرگز فکر نكنيد دقيقامي‌دانيد نفر مقابل تان چه مي گويد و يا قصد گفتن چ...
مشاوره انلاین

کرونا و آثار روانی

با پدیده ای مبهم ،غیر قابل پیشبینی روبرو هستیم و اطلاعات دقیقی از رفتارهای این ویروس در دسترس نیست،ما هنوز با اجداد این موجودی که چندی پیش حتی موجود زنده هم نمی شنا...
مشاوره انلاین کمکدانش

کاهش استرس با ذهن آگاهی

کاهش استرس با ذهن آگاهی کاهش استرس با ذهن آگاهی با مشاورین انلاین کمکدان در اپارات کاهش استرس با ذهن آگاهی با مشاورین انلاین کمکدان در اینستاگرام
کرونا

کرونا ، مرگ و سوگ ابراز نیافته

وزارت بهداشت اخیرا از روانشناسان درخواست کمک برای بحرانی به نام سوگ ابراز نیافته  کرده است. سوگ ابراز نیافته  در نتیجه افزایش مرگ و میر ناشی از ویروس کرونا و به دنب...

اختلالات شخصیت

اختلالات شخصیت عبارتند از مجموعه اختلال‌های روان شناختی که ویژگی اصلی آن‌ها رفتارهای خشک و غیرقابل انعطاف است. این رفتارها به اشخاص آسیب می‌رساند، چون مانع سازگ...

استرس

استرس فشار روانی، تنیدگی یا استرس در روان‌شناسی به معنی فشار و نیرو است تنش و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل تنیدگی نامیده می‌شود. استرس یک فش...

اختلال افسردگی ماژور

اختلال افسردگی عمده یا اختلال افسردگی ماژور (به‌انگلیسی: Major Depressive Disorder) یا به اصطلاح دیپ‌رِیشِن، اختلالی است که دو مشخصهٔ اصلی آن، داشتن حالت پریشانی در وضعیت‌ها...

روانشناسی چیست

روانشناسی چیست و چه تاثیری در زندگی انسان دارد؟ روانشناسی علم مطالعه رفتار و ذهن انسان است. مباحثی مانند زبان بدن، مهارتهای ارتباطی، مهارت اعتماد به نفس، مهارت های...