در این ویدیو که با همکاری سایت مشاوره انلاین کمکدان تهیه شده اسن به موضوع مقدمات ذهن آگاهی به عتوان راهی برای مقابله با استرس پرداخته شده است.ویدیو های بعدی به زودی....

امروز در مشاوره انلاین کمکدان به یکی از ابزارهای قدرتمند در گفتگو یعنی پرسیدن سوال می پردازیم. هرگز فکر نكنيد دقيقامي‌دانيد نفر مقابل تان چه مي گويد و يا قصد گفتن چ...

اختلالات شخصیت عبارتند از مجموعه اختلال‌های روان شناختی که ویژگی اصلی آن‌ها رفتارهای خشک و غیرقابل انعطاف است. این رفتارها به اشخاص آسیب می‌رساند، چون مانع سازگ�...

استرس فشار روانی، تنیدگی یا استرس در روان‌شناسی به معنی فشار و نیرو است تنش و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل تنیدگی نامیده می‌شود. استرس یک فش�...

اختلال افسردگی عمده یا اختلال افسردگی ماژور (به‌انگلیسی: Major Depressive Disorder) یا به اصطلاح دیپ‌رِیشِن، اختلالی است که دو مشخصهٔ اصلی آن، داشتن حالت پریشانی در وضعیت‌ها...

روانشناسی چیست و چه تاثیری در زندگی انسان دارد؟ روانشناسی علم مطالعه رفتار و ذهن انسان است. مباحثی مانند زبان بدن، مهارتهای ارتباطی، مهارت اعتماد به نفس، مهارت های...