در این ویدیو که با همکاری سایت مشاوره انلاین کمکدان تهیه شده اسن به موضوع مقدمات ذهن آگاهی به عتوان راهی برای مقابله با استرس پرداخته شده است.ویدیو های بعدی به زودی....